A pranzo panini: 3 idee fit e svuota frigo 
Pharma Sport in cucina con Zia Very nella 9° giornata nazionale di prevenzione dello spreco alimentare vi propongono un'idea che aiuta a ridurlo: panini svuota frigo a base di pane proteico tostato.
Proposte
Sfilacci di pollo, crema di avocado, semi di sesamo
Frittatina, zucchine spadellate, grana
Salmone, radicchio, robiola
Zia Very rivela che il segreto per questa ricetta è "sperimentare e divertirsi"
Il pane proteico ha un alto contenuto di proteine e fibre con semi di lino, girasole e sesamo.Delizioso pane proteico in cassetta, preaffettato, ideale per uno spuntino proteico in qualsiasi momento della giornata.